Mais uma vez, estou de volta a tentar ser assídua com isto dos resumos mensais, isto como tentativa de manter o blog mais atualizado e também como forma de eu me ir orientando melhor.

O fim do ano de 2019 revelou-se escasso em leituras, o mês de Novembro e Dexembro foi de facto uma desgraça completa como eu não via há muito há muito, não houve um único livro que eu pegasse que conseguisse terminar e durante este mês de Janeiro tentei entrar com o pé direito e retomar as leituras mas não foi fácil, contava conseguir ler mais livros para o desafio criado pela Sandra #janeirodeépoca e só consegui ler um, tendo sido a minha única leitura do mês.

Porém, quando as duas agências se fundem - fazendo com que os dois concorram ao mesmo cargo -, tudo se torna imprevisível. O que poderia ter sido o nascer de um belo romance transforma-se numa guerra declarada de sabotagem mútua."

Sinopse: "A dieta que está a revolucionar a forma de emagrecer. Desvende todos os segredos.

Este livro ensina-lhe que pode comer o que quiser e quanto quiser, desde que dentro de um período de 8 horas. De acordo com as exigências do seu dia a dia, pode escolher o horário mais conveniente para empreender essa mudança. O segredo para o sucesso é simplesmente alternar 8 horas de alimentação com 16 horas de jejum. E o mais extraordinário: basta seguir a dieta 3 vezes por semana. MITO: somos o que comemos VERDADE: somos também quando comemos Investigadores da área da saúde descobriram uma nova forma de alimentação ideal - o jejum intermitente -, baseada não no que se come, mas em quando se come.

Diferente de várias dietas obsoletas, a Dieta das 8 Horas permite-lhe:
• COMER O QUE QUISER - e perder 9 quilos, ou mais, em apenas 6 semanas.
• COMER QUANTO QUISER - e desacelerar o processo de envelhecimento.
• COMER O QUE TIVER VONTADE - sem restrição de alimentos, sem contagem de calorias, sem culpa e sem preocupações, e ainda assim reduzir o risco de diabetes e doenças cardíacas e aumentar a sua força física e a sua capacidade mental."

Sinopse: "«Se a história da exploração nos ensinou alguma coisa foi que acontecem coisas surpreendentes quando o ser humano se obriga a tentar algo que ninguém fez antes.»
Pela primeira vez na história, a espécie humana tem a tecnologia para se destruir. Mas, tendo desenvolvido esse poder, os humanos também são capazes de deixar a Terra e viajar para a imensidão do espaço. Após milhões de anos de evolução, chegámos ao ponto em que podemos instalar-nos noutros mundos e iniciar o processo de nos tornarmos multiplanetários.
Como chegámos aqui?
O que nos reserva o futuro?
Do brilhante e jovem Andrew Rader — um cientista credenciado pelo MIT, apresentador de um podcast popular e gestor de missões na SpaceX — chega-nos uma crónica que destaca o desejo insaciável dos humanos de avançar continuamente em território novo e desconhecido, desde os primeiros dias da civilização até ao planeamento atual das viagens interestelares."

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